La Botica

Los colores que eliges revelan el tipo de fragancia que prefieres y los aromas mas apropiados para ti.
Selecciona tus colores favoritos y lee las fragancias que coordinan mejor:

Naranja…
El naranja indica personas que gustan de olores estimulantes, frescos y vivificantes. A estas personas no les gustan las fragancias clásicas o discretas.

Negro…
A las personas que prefieren el negro les gustan las fragancias refinadas, individuales, e independientes. A estas personas les gusta usar una fragancia única que no puede usar cualquiera.

Rosado…
Fragancias conservadoras pero con carácter. Las nuevas fragancias florales con toques orientales son ideales para las personas que prefieren el Rosado.

Azul Marino…
Estas personas les agradan las fragancias que expresan serenidad y elegancia.

Violeta…
Las fragancias preferidas son misteriosas, ricas y sensuales. Entre las fragancias preferidas se encuentran las orientales. Estas personas rechazan los olores cítricos.

Rosa Suave…
A las personas que prefieren el rosa les gustan las fragancias llenas de armonía, ligeras y finas.

Los pies trabajan y mucho. Una mascarilla los puede ayudar a relajarse y a humectar la piel. Como toda la piel de nuestro cuerpo los pies necesitan exfoliante y humectante. A continuación una mascarilla para tus pies:

INGREDIENTES

¤ Una clara de huevo.
¤ ½ taza de harina de avena.
¤ 3 cucharadas de zumo de limón.
¤ 3 cucharadas de leche.

Mézclalo todo. La consistencia debe ser espesa.

Lávate los pies y aplícate la mascarilla. Cuando se seque lávate los pies nuevamente. Sentirás como tus la piel de tus pies se siente mas suave y te sentirás relajada.

Las uñas en los pies fácilmente desarrollan hongos o infecciones.

Problemas Comunes en las Uñas de los Pies:

1- Uñas Amarillentas. Es recomendable dejar respirar las uñas entre pintura y pintura. Por esto queremos decir que después de una o dos semanas con esmalte dejes las uñas sin esmalte por unos días. Esto ayuda a que las uñas respiren.

2- Si te has dejado el esmalte de uñas mucho tiempo y al quitártelo tus uñas lucen amarillentas no hay problema. El amarillo se va con la siguiente receta:

Para Uñas Amarillentas:

INGREDIENTES

Los flavonoides contenidos en el chocolate parecen jugar un efecto protector frente a enfermedades cardiovasculares por sus efectos antioxidantes.

Durante años el chocolate ha sido objeto de un sinfín de acusaciones. Desde fuente de vicio hasta origen de caries infantiles, pasando por adicciones incontrolables, problemas metabólicos,

cefaleas o sobrepeso. De un tiempo para esta parte, sin embargo, el chocolate se está reivindicando como fuente de salud. Si los resultados de distintas investigaciones acaban confirmándose, pronto podría figurar entre las prescripciones de todo médico de cabecera.

Un artículo publicado hace unos meses en la revista Nature (424:1013, 28/8/2003) despejó toda incógnita acerca del papel protector de los flavonoides del cacao y del chocolate frente a la enfermedad cardiovascular. Un equipo dirigido por Mauro Serafini, del Instituto Nacional Italiano para la Investigación de los Alimentos y la Nutrición (Roma), han identificado al flavonoide responsable, la epicatequina, que actúa como antioxidante en los vasos sanguíneos y previene la formación de placas de ateroma (arteriosclerosis). No obstante, los investigadores transalpinos subrayan que el efecto antioxidante del cacao se inhibe normalmente por acción de la leche con la que se acompaña tanto su presentación soluble como buena parte de las pastillas de consumo más extendido. En otras palabras, que para que el chocolate resulte verdaderamente sano, le sobra la leche.

Serafini llevó a cabo un estudio con 12 voluntarios sanos, a quienes hizo probar distintas variedades de chocolate y observó que la absorción de epicatequina en el organismo se veía dificultada en los chocolates que incluían leche o derivados lácteos en su composición. «Este hallazgo alimenta la controversia de que las acciones antioxidantes de determinados productos que ingerimos puede contrarrestarse mediante la acción de otros componentes de la dieta, al mismo tiempo que apoya el concepto de que los flavonoides desempeñan un papel esencial frente a las enfermedades del corazón y degenerativas», señala el investigador.

Una pequeña tableta de chocolate negro (sin leche) aporta al organismo, según Keen, tantos flavonoides como seis manzanas, algo más de cuatro tazas de té o dos vasos de vino tinto.

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La acción antioxidante del chocolate podría verse limitada por otros componentes de la dieta, en especial de la leche.

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El mal aliento o halitosis es un problema común que afecta a gran número de personas, ocasionándoles problemas en sus relaciones interpersonales. La causa más frecuente es un inadecuado aseo bucal.
La principal causa de la halitosis es el deficiente aseo bucal; por lo general, la persona no se cepilla los dientes ni realiza un enjuague bucal después de cada comida, con lo que retiene restos alimenticios entre sus dientes; posteriormente, dichos restos se descomponen por acción de la flora bacteriana normal de la boca, dando lugar al olor desagradable. a Afecciones como caries profundas, infección en la garganta, ulceraciones dentro de la cavidad bucal o en la mucosa del esófago y el estómago, diabetes en su fase de acidosis, son otras de las causas del mal aliento.
Sin embargo, también es común que personas muy nerviosas se quejen de padecer halitosis, aunque sea incierto, ya que el solo temor de tenerlo, hace que se cepillen sus dientes con mayor frecuencia. En estos casos, si persiste esta idea obsesiva, es necesario recurrir a otros especialistas como el psiquiatra, a fin de lograr que el individuo desista de ello.
El tratamiento de la halitosis se limita fundamentalmente a corregir los hábitos de higiene oral; el olor penetrante de fuertes condimentos, el ajo y la cebolla, se mantiene por más tiempo y, por ello es necesario, además del cepillado, hacer uso de enjuagues bucales.
El odontólogo deberá descartar cualquier posibilidad de existencia de otras enfermedades que ocasionan la halitosis, como digestivas, respiratorias, diabetes, entre otras.

La zona más protegida debe ser aquella que se extiende desde el ángulo externo del ojo hasta las sienes y la piel de los párpados. Dichas zonas se caracterizan por presentar un tipo de piel carente de glándulas sebáceas capaces de brindarle mayor protección; de igual manera, es esta región facial la que posee mayor tendencia a arrugarse o permanecer reseca. Por todos estos factores, los ojos deben gozar de un cuidado especial, preciso y constante. En primer lugar, resulta preciso destacar lo concerniente a las lociones desmaquilladoras; éstas deben ser oleosas a fin de retirar satisfactoriamente todo el maquillaje (aun los resistentes al agua), evitando la irritación de los ojos y la zona circundante. Un dato importante lo constituye el hecho de que los desmaquilladores deben ser aplicados preferiblemente con discos de algodón prensado y debe evitarse el empleo de leches o cremas desmaquilladoras útiles para el resto de la cara. Un desmaquillador para los ojos puede ser sustituido por aceite para bebés: se vierte sobre el disco de algodón húmedo y se comienza a extender desde los párpados y las pestañas, hasta el borde inferior de los ojos.
Ahora bien, existe una variedad de cremas para los ojos, destinadas a aportar la cantidad necesaria de sustancia grasa de la que carece la zona. Ésta debe ser aplicada repartiéndola a manera de pequeños puntos alrededor de los ojos, para luego extenderla cuidadosamente (evitar aplicarla muy cercana a los bordes del ojo). Puede ser empleada antes de dormir o durante el día como base del maquillaje.


Por otro lado, las ojeras permanentes vienen dadas por la piel excesivamente delgada que se ubica en los párpados inferiores; la solución a esto es sumamente sencilla: por tratarse de una característica inherente a un individuo en particular, tan sólo se debe recurrir al empleo de las barras correctoras, de las que existe una gran variedad de tonalidades. Igualmente, las bolsas que se forman debajo de los ojos, vienen dadas por acumulaciones de grasa y agua en el tejido (a veces, su aparición se halla ligada a alteraciones circulatorias o renales). Si son permanentes, la única solución efectiva es la que el médico pueda proporcionar; es decir, por lo general, su total eliminación requiere de una corrección estética. Si por el contrario, aparecen eventualmente (sobre todo, posterior a la menstruación o gracias a un descanso insuficiente), pueden ser eliminadas con compresas impregnadas de agua de boro o agua fresca, o bien manteniendo la cabeza elevada por un rato.


Las pieles secas son las que más temprano tienden a arrugarse, razón por la cual merecen un cuidado especial. Sin embargo, los otros tipos de piel no están exentos de presentar arrugas alrededor de los ojos, todo depende de cada persona en particular. Dicho de otro modo, hay ciertas costumbres que pueden colaborar a la aparición de arrugas, tales como la gesticulación excesiva, apoyarse sobre las manos estirando la piel que rodea los ojos, dormir comúnmente sobre un lado de la cara (es recomendable dormir boca arriba).


Finalmente, resulta conveniente destacar que los ojos deben ser tratados con cremas y lociones especiales para esta zona; no así, con cremas comunes, mascarillas limpiadoras y tratamientos de peeling o exfoliación. Además, existen mascarillas especiales para la zona que rodea al ojo; éstas proporcionan un aspecto fresco y rejuvenecido.

Su llamativo color naranja se debe a la presencia de carotenos, entre ellos el betacaroteno, un pigmento natural que el organismo transforma en vitamina A. Por ello está recomendada para las personas que tienen un mayor riesgo de sufrir carencias de esta vitamina (las que siguen dietas bajas en grasa o durante el embarazo y la lactancia). La zanahoria es, asimismo, fuente de vitamina E y de vitaminas del grupo B. En cuanto a los minerales, destaca su aporte de potasio.

Su sabor dulce se debe al contenido en azúcares. Sin embargo, al contrario de lo que pueda parecer, es baja en calorías, ya que el agua es su componente más abundante.

Es importante que antes de su consumo las limpies con esmero, raspándolas, ya que las vitaminas se acumulan cerca de la piel. La mejor forma de aprovechar sus propiedades nutritivas es cruda, aunque en contacto con el aire el betacaroteno se oxida con facilidad, por lo que conviene rasparlas y rallarlas justo antes de comerlas. Se pueden consumir enteras, troceadas, ralladas, licuadas… como aperitivo, en ensaladas o como bebida reconstituyente. Con ellas, puedes elaborar purés, cremas e incluso postres.

Para adquirirlas de calidad selecciona las que tengan la piel suave y sean pequeñas o medianas, de color naranja vivo, con un estrechamiento uniforme y que no presenten raicillas laterales.

Como casi todos los cítricos, su componente mayoritario es el agua y por ello es una de las frutas que tiene menor valor calórico. Posee un nivel equilibrado de sodio y potasio, relación ideal para combatir la hipertensión arterial y una gran cantidad de vitamina C que ayuda a prevenir enfermedades infecciosas, estimulando el sistema inmunitario. También es abundante en ácido cítrico y sustancias astringentes.

El limón se emplea sobre todo para aderezar o realzar el sabor de frutas o platos y preparaciones culinarias, especialmente el pescado y las ensaladas, a los que aporta su aroma y sus propiedades digestivas.

Las variedades más comercializadas son la Eureka (de tamaño medio, sin semillas y con mucho zumo), la Lisbon (jugosa, ácida y de corteza jugosa), la Primofiori (con mucho jugo y una delicada acidez) y la Verna (con los extremos acabados en punta, casi no tiene semillas y presenta un nivel relativamente bajo de acidez).

Conviene elegir aquellos ejemplares que parezcan pesados para su tamaño, con la piel lisa, fina, brillante y de color amarillo intenso. Las pequeñas manchas marrones que pueden tener no afectan al sabor, pero hay que descartar las piezas blandas o desecadas. Los limones sanos se pueden conservar durante varias semanas a temperatura ambiente sin necesidad de utilizar el frigorífico.